Размер шрифта: a A

Цвет сайта: Ц Ц Ц

График приёма граждан руководством Министерства здравоохранения Республики Крым График приёма граждан администрацией ГБУЗ РК "РКБ им. Н.А. Семашко" 8 800 733‒33‒34 — Контакт-центр Министерства здравоохранения Республики Крым
(Пн-Пт, с 08:00 до 16:00)
+7 (3652) 373‒408 — справочная +7 (3652) 50‒08‒04 — многоканальный телефон регистратуры консультативной поликлиники +7 (978) 102‒58‒73 — для предварительной записи пациентов на прием и консультацию +7 (978) 260‒86‒77 — регистратура поликлиники ГБУЗ РК "РКБ им.Н.А. Семашко" (для записи пациентов) +7 (978) 073‒08‒32,
+7 (3652) 22-91-47 (прием звонков до 14-00) — предварительная запись пациентов на МРТ СП Диагностического центра
+7 (978) 892‒47‒10 — предварительная запись пациентов на КТ СП Диагностического центра +7 (3652) 373-537,
+7 (3652) 373-515;
+7 (978) 060-95-67 — Отделение платных услуг
+7 (3652) 27‒24‒56 — приёмная главного врача

Республика Крым,
г. Симферополь,
ул. Киевская, 69

Часы работы администрации
с 8:00 до 16:30
Выходной: Суббота-Воскресенье

Приём врачей поликлиники ГБУЗ РК "РКБ им.Н.А. Семашко", по адресу ул.Киевская, 69 с 8:00 до 14:00

cuclinic@mail.ru

Межрегиональное управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Крым и городу федерального значения Севастополю
ул. Набережная, 67, г. Симферополь, 295034
контактный тел. +7 3652 27 33-12
E-mail: crimea@82.rospotrebnadzor.ru

  • Контакт центр в сфере ОМС -
    8-800-301-41-53
  • Филиал «КСМК» ООО «Арсенал МС» -
    8-800-700-07-76
  • ООО «СМК «Крыммедстрах» -
    8-800-100-77-03
  • Территориальный орган Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения по Республике Крым и городу федерального назначения Севастополю
    295034, г. Симферополь, ул. Полевая, д. 24/23
    контактный тел. +7 3652 60 16 86
    E-mail: info@reg82.roszdravnadzor.ru

 / 20 Ноября 2019г.

21 ноября – Международный день отказа от курения!

21 ноября – Международный день отказа от курения!

В третий четверг ноября с 1977 года по инициативе Американского онкологического общества и по предложению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) – отмечается Международный день отказа от курения. В 2019 году он приходится на 21 ноября.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Установлено, что до 90% людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России — 11 лет. В седьмых-восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых-десятых — уже 21-24 процента. Именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.

Пассивное курение не менее опасно — оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию. Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться. По данным последних социологических исследований, число курильщиков снижается.

Благоприятные последствия отказа от курения:

  • После отказа от курения уменьшается риск возникновения рака легких, риск развития инсульта головного мозга, риск возникновения коронарной болезни сердца.
  • В конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать. Происходит это из-за нормализации тонуса кровеносных сосудов и из-за выведения из организма угнетающих функцию легких углекислоты (диоксид углерода) и угарного газа (монооксид углерода).
  • Через 2-3 дня после отказа от курения человек начинает лучше различать вкусы. Образующиеся во вкусовых органах и легко разрушаемые ферменты и белки уже не подвергаются негативному воздействию. Кроме того, без никотина быстрее проходит возбуждение до головного мозга от рецепторной клетки.
  • Одновременно с улучшением вкуса у человека, отказавшегося от курения, улучшается обоняние. Улучшение происходит из-за нормализации функции эпителиальных ворсинок, находящихся в гортани, носу и бронхах.
  • Через неделю, после того как человек бросит курить, вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, а также неприятный запах от волос и кожи.
  • Возрастает выносливость, появляется больше энергии, возникает желание заниматься спортом и испытывать физические нагрузки.
  • Улучшается память, и человеку становится проще сконцентрироваться на любом деле.
  • Еще одно положительное последствие отказа от курения – финансовая выгода. Ежедневные расходы на сигареты и иные траты связанные с курением, — еще один хороший повод отказаться от этой пагубной привычки.

Если Вы еще не отказались от пагубной привычки, посчитайте, во сколько Вам обходится никотиновая зависимость. Возможно, это станет еще одним веским доводом в пользу отказа от курения и сохранения Вашего здоровья и здоровья Ваших близких.